Version manuelle de l’acupuncture, l’acupression digitale est une méthode naturelle issue de la médecine traditionnelle Chinoise consistant à se servir de ses doigts pour activer le flux énergétique et stimuler le système immunitaire.
En appuyant sur des points déterminés, il est en effet possible de faire repartir la circulation des énergies et de rétablir l’équilibre des forces dans l’organisme.
A la portée de tout le monde, elle ne nécessite pas de connaissances médicales préalables.
Indolore, elle n’a aucun effet secondaire.
Reste à connaitre l’emplacement et l’action des différents points importants !
C’est ce qu’il est proposé de découvrir et d’appliquer au cours de cet atelier.
Démarche non thérapeutique, axée sur la prévention et le bien-être pour répondre aux maux du quotidien.
Contenu et déroulement :
. Rappel de quelques notions de base de la médecine traditionnelle chinoise : le Qi (énergie vitale) le Yin et le Yang (forces opposées et complémentaires), les méridiens
. Application sur soi d’une vingtaine de points de digitopuncture
. Un document de synthèse sera remis gratuitement à chaque participant-e,
Déroulement convivial.
Vous n’avez rien à apporter si ce n’est votre motivation et votre bonne humeur !
Ateliers les 14 et 21 octobre par René Loaëc : 19h30-21h Salle Pen An Ilis
Renseignements et inscriptions possibles : vielocale@ploumoguer.bzh