Bilans d’élasticité, yoga doux et progressif, gym en conscience.
Ateliers proposés par Marie-Hélène CORNEC, à Plouarzel
« Kinésithérapeute de formation, dans un regard de globalité, je me suis perfectionnée dans les chaînes musculaires type Mézières et dans le yoga.
Je propose des bilans posturaux et un coaching pour une autonomie dans un programme individuel d’entretien corporel.
Cours collectifs en gym douce et yoga.
unsautverssoi.wordpress.com »
Séances :
– Yoga doux et progressif : jeudis 17 et 24 octobre de 20h30 à 21h30 à la bibliothèque de Pen An Ilis.
– Bilans d’élasticité : vendredis 18 et 25 octobre ; 10h-10h45 ou 11h-11h45 à la bibliothèque de Pen An Ilis.
– Gym en conscience : vendredis 18 et 25 octobre de 18h30 à 20h à la bibliothèque Pen An Ilis.
Renseignements et inscriptions possibles : vielocale@ploumoguer.bzh/0298898389