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Bonjour,
Voici un premier focus sur 4 ateliers de la quinzaine bien-être proposés par Marie-Hélène Cornec.
« Je vous propose 4 ateliers autour du mouvement doux, conscient et respirant
Un temps de pause à s’offrir pour mieux écouter la qualité (et l’efficacité !) de nos mouvements.
Gymnastique douce /tests d’élasticité /le mouvement au delà des codes/yoga. »
Marie-Hélène Cornec
Masseur-kinésithérapeute/thérapeute par le mouvement /coach
Bonne journée !